Zorgzaam, liefdevol...

Een zorgzame hand, een liefdevol hart...
zo onbetaalbaar en oh zo kostbaar...

Laat los dat piekeren...het helpt je niet vooruit...

Piekeren geeft vaak aan kleine dingen
een grote schaduw...
Piekeren vergt veel energie, en maakt dat we ons eerder
slechter gaan voelen en in een vicieuze gedachten cirkel
terecht komen waardoor we alleen maar onzekerder worden
en van iets kleins iets groots maken...

Leer om niet te oordelen...

Heel vaak zijn we als mens geneigd om te oordelen
over het gedrag, de denkwijze, de handelingen van
andere mensen.
Oordeel niet over een situatie waarin je zelf niet bent
of waarvan je het hele verhaal niet kent.
Oordelen is een conclusie trekken op basis van
beperkte informatie, denk even na, luister naar het hele verhaal
voor je oordelen velt...

Het leven te kort...

We krijgen allemaal tijd in ons leven,
tijd die we zelf mogen invullen, besteden.
We krijgen allemaal 24 uren per dag, het is aan jou
om te bepalen waar jij die tijd aan wil spenderen.
Het leven te kort, welnee het duurt lang genoeg maar
dan moet je die tijd wel goed gebruiken, want wat voorbij is
krijg je niet terug...

Een fractie hoop...

Hoop...dat is dat piepkleine stemmetje in jou dat zegt
"misschien" op het moment dat dat de hele wereld roept
dat het niet zal lukken...

Because it matters...

Misschien ben je bang om iets te zeggen,
bang om ergens naartoe te gaan,
bang om iemand lief te hebben omdat het je kan kwetsen...
Maar vergeet dan niet dat sommige dingen kunnen
kwetsen omdat ze belangrijk zijn...

Kwetsbaar...

Je kwetsbaarheid durven tonen geeft je 
de ruimte om je gebreken, je fouten of verkeerde keuzes 
aan jezelf en de ander te laten zien...
Durf kwetsbaar te zijn, het is je grootste kracht!

Dankbaarheid...

Dankbaarheid, het gevoel van dank in je hart…
het stelt ons in staat om te zien wat we al hebben 
en even te vergeten wat er ontbreekt.
Dankbaarheid laat je voelen hoe overvloedig je leven reeds is.
Soms vergeten we waar onze grootste schatten liggen, 
als je mensen in je leven hebt om lief te hebben ben je gezegend 
met het meest waardevolle dat het leven jou kan schenken.
Waardeer deze rijkdom en wees er dankbaar voor…

Hoop...

Hoe zouden we ons voelen, hoe zou ons leven eruit zien
als we geen hoop meer zouden hebben...
Door alle ellende en verdriet schijnt altijd
nog dat straaltje hoop, geeft hoop ons de kracht,
de moed om te blijven doorgaan...
Laten we dus nooit de hoop verliezen
want hoe moeilijk het soms ook gaat
in ieder van ons zit dat sprankeltje hoop en moed
dat ons ook morgen weer kracht geeft om door te gaan...

Loslaten...

Of het nu gaat om geliefden, emoties,
overtuigingen, gewoontes,
loslaten is niet altijd makkelijk
maar soms is het de enige manier
om verder te gaan...

Neem tijd voor jezelf...

Leven met een overvolle agenda en verplichtingen, 
de meesten onder ons kennen het, maar wanneer 
hebben we dan nog tijd om te genieten...
Op tijd en stond een moment voor jezelf, 
het is even belangrijk als de afspraken 
voor en met anderen...

Ik hou je vast met mijn hart...

Je hebt geen handen nodig om iemand vast te houden,
om iemand aan te raken...

zoveel mooier, zoveel waardevoller als je iemand 

kan vasthouden, kan aanraken met je hart…

Zo puur, zo teder...

We hebben allemaal nood aan warmte, 
gezelschap, affectie en liefde...

Vertrouwen...

Of het nu vriendschap is of een relatie
de funderingen zijn allemaal gebouwd op vertrouwen...

Kostbare herinneringen...

Het is onmogelijk om iemand te vergeten
die je zoveel gaf om te herinneren...

Even bad days have happy moments...

Laat niet toe dat één slecht moment
een reeks van goeie momenten bederft...
Zelfs slechte dagen hebben goeie momenten...

Life...enjoy it, live it...

Leef je leven en geniet, hol niet als een gek door het leven,
weet hoe kwetsbaar, hoe fragiel het leven is,
morgen kan het allemaal anders zijn.
Je hoeft geen grootse dingen te doen,
geen grote uitdagingen aan te gaan
om als een groot mens in het leven te staan...

Keuzes...

Keuzes maken in het leven valt niet altijd mee
het is wikken en wegen, zeg ik ja of zeg ik nee...
Dilemma's waar we allemaal al eens voor staan
zo lopen we in ons leven tegen heel wat keuzes aan.
Kies je voor het oude vertrouwde of voor een nieuwe start
maak vooral een keuze met je hart...

Een complimentje...

Een complimentje krijgen kan zo'n deugd doen.
Het geeft warmte, kracht, een boost aan je vertrouwen,
het laat zien en voelen hoe waardevol jij ook wel bent..
Want hoe klein iets soms ook is, het kan zo waardevol zijn,
het kan jou als mens zo groot maken
ja ook "JIJ" bent een heel bijzonder iemand...