In ons hectische leven van alledag verliezen we vaak onszelf uit het oog.
We lopen rond om te werken, te winkelen, te eten, om te zorgen voor dit en voor dat…rennen en rennen…
Maar stop en kijk om je heen…
Zag je dat de zon scheen vandaag en heb je genoten van iemand anders zijn lach?
Het is dus echt belangrijk om wat tijd te nemen voor jezelf, om gewoon te ontspannen.
Denk over hoeveel meer liefdevolle tijd je voor jezelf, je kinderen en partner zou hebben.
We moeten allemaal wat tijd voor onszelf nemen om beter te kunnen waarderen wat je hebt en te genieten.
Want in ons drukke leven rennen we onszelf veel te vaak voorbij en ontgaat er ons een heleboel…
Genieten van kleine dingen, sporten, yoga, een tasje koffie, bijpraten met vrienden, even wat lezen…je kan genieten op zo vele manieren en al is het maar 10 min of een uurtje tussendoor… zo ontvlucht je even de stress van alledag.
Dus geniet van die momenten voor jezelf en je zal zien dat je veel makkelijker door je dag zal geraken en voel je zeker niet schuldig voor de tijd die je voor jezelf nam, want ze geeft meer kwaliteit aan je leven…
Nancy
Geen opmerkingen:
Een reactie posten