Happiness depends upon ourselves...

Een definitie voor geluk geven is moeilijk want geluk is een subjectieve beleving,
ieder voelt en beleeft het op zijn manier en er bestaat geen handleiding voor geluk.
Velen denken dat geluk te maken heeft met veel materieel bezit
maar niets is minder waar, want er zijn er die alles hebben wat hun hartje begeert
en toch ongelukkig in het leven staan.
Je moet jezelf toestaan om gelukkig te zijn en jezelf te waarderen zoals je bent.
Datgene dat jou een goed gevoel geeft, datgene dat jou aan het lachen brengt
maakt jouw geluk.
Geluk zit in grote en kleine dingen het is een gevoel van harmonie
een moment dat alles op zijn plaats valt.
Geluk is dankbaar zijn, voor wie je bent en wat je op deze aarde mag betekenen.
Geluk is het omarmen van jezelf, je talenten, je mooie eigenschappen,
de beste versie van je ‘ik’ én van je schaduwkanten…

Let your past make you into a better person...

Ieder van ons ervaart leuke en minder leuke dingen
tijdens ons leven.
Voor velen zijn moeilijke tijden vaak een zware ballast

die ze meedragen in het heden door er blijven aan te denken,

door schaamte, onzekerheid…al die negatieve gevoelens

maken dat je minder gelukkig gaat zijn.
Blijf niet hangen bij vervelende gebeurtenissen,

je kunt er niets meer aan veranderen, je kunt er hooguit van leren.
Leer lessen uit het verleden maar laat het verleden

je geluk niet in de weg staan…

en door de geleerde lessen toe te passen kan je toekomst

alleen maar mooier worden dan je verleden...

 

 

Fijn weekend...

Barbecues worden van onder het stof gehaald.
Zwembaden liggen open.
Iedereen is blij want de zon is weer van de partij…
Ik wens jullie een stralend weekend toe
met heel veel zon buiten, maar vooral in jullie hart…

Geniet van een heerlijk, lang en zonnig weekend!!

It’s time to WAKE UP!

Wanneer we ons realiseren dat wij zelf de makers zijn van ons eigen leven
dan aanvaarden we dat wij zelf de risico’s van onze keuzes moeten dragen
en dat we zelf kunnen kiezen hoe we ons leven inkleuren.
Het is dus aan jou om keuzes te maken, veranderingen toe te laten
en je dromen achterna te gaan.
Maar je moet eerst wakker worden
en beseffen dat je dromen alleen waar kan maken
en veranderingen in je leven kan laten gebeuren
door ze zelf toe te laten en er zelf aan te werken...

Awake event...

Een boodschap voor iedereen die wil groeien in het leven,

iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen...

 

Op zoek naar meer zelfvertrouwen?
Bekijk dit filmpje:
http://www.youtube.com/watch?v=T2tqFMd4mUA

 

 

http://www.ingerock.be/

 

En ik ben die dag gastspreekster op uitnodiging van Inge Rock!

 

 

Open your heart...

Vele mensen leven met een gesloten hart door slechte ervaringen uit het verleden.
Andere mensen leven zonder liefde omdat ze niet van zichzelf houden
en dus ook niet van anderen kunnen houden.
En dan zijn er weer die vinden dat ze geen liefde verdienen
maar niks is minder waar want iedereen heeft liefde nodig
en iedereen heeft recht op liefde en dan spreek ik nog niet over romantische liefde
maar onvoorwaardelijke universele liefde en respect voor het leven,
jezelf en iedereen.
Mensen sluiten vaak hun hart af uit angst om gekwetst te worden,
een gesloten hart kan je beschermen tegen pijn maar het sluit ook liefde uit.
Durf je hart open te zetten.
Waar een wil is, is een weg, een weg naar buiten,
de weg naar een mooie liefdesrelatie die je aanvult en uitdaagt.
Het enige dat jij moet doen is de deur te openen
en je armen wijd open te spreiden voor de liefde.
Want liefde is datgene dat alle wonden heelt en liefde is de basis van ons leven...

Vanwege Inge Rock...

Deze lieve, mooie dame is een inspiratie voor zovelen, ook voor mij!

Dankjewel Nancy voor de prachtige vrouw die je bent. x! You rock!

Inge Rock life coach

Dankjewel...

Dankjewel aan iedereen die mij een persoonlijk bericht heeft gestuurd,
aan iedereen waarvoor ik een stukje inspiratie mag zijn,
aan iedereen die steun en kracht vinden in mijn teksten,
aan jullie allemaal voor jullie warme vriendschap...
En vergeet niet om in jullie zelf te geloven,
van jullie zelf te houden en dat jullie allemaal heel bijzonder zijn!
Keep believing in yourself because you're worth it!

I love you...

Wees niet beschaamd om iemand te zeggen "ik hou van jou"
net zoveel aan je vrienden als aan iedereen waar jij van houdt
Want zeg nu zelf wat geeft er jou een aangenamer gevoel
dan te horen en te voelen dat er van jou gehouden wordt...
Aan iedereen die ik in mijn hart draag,
die in dat speciale plekje wonen..."ik hou van jou" ♥

Look in the mirror and smile...

Wanneer je van jezelf houdt verberg je niet wie je in werkelijkheid bent maar sta je toe jezelf te laten schitteren.
Wanneer je van jezelf houdt maak je je minder zorgen,
krijg je vertrouwen en leer je genieten van het leven.
Van jezelf houden is weten dat je beter verdient en actie ondernemen
om deze veranderingen mogelijk te maken.
Van jezelf houden is je niet alleen goed in je lichaam voelen,
het is jezelf accepteren en elke morgen in de spiegel durven kijken met een glimlach
en zeggen “ik hou van jou”…

Fijne moederdag...

Je groeide in haar, ze gaf je het leven.
Ze maakte ieder van ons tot wie we zijn.
De mooiste liefde die een mens ooit op deze aarde vindt
dat is de liefde van een moeder voor haar eigen kind.
Want niets ter wereld is zo eerlijk, zo zuiver en zo echt...

Zo teder, zo lief, zo mooi… dat is het hart van een moeder.
Aan alle mama’s een hele fijne moederdag...
En aan alle mama's die niet meer in ons midden zijn
maar die we in ons hart dragen elke dag, sturen we een kusje ♥

Have a relaxing weekend...

Ik wens jullie allemaal een heel mooi weekend toe
om te relaxen, te genieten, tijd voor jezelf te nemen
tijd om te knuffelen en lief te hebben...
Enjoy it !!!!

Echte vrienden...

Als je echte vrienden hebt ben je een rijk persoon.
Vriendschap is een onbetaalbaar geschenk dat je niet kan kopen of verkopen,
want de waarde ervan is veel groter dan goud of diamant.
Voor mij dus geen goud of diamant maar de liefde van echte vrienden…

De weerspiegeling in je ogen...

Schoonheid is hoe je je aan de binnenkant voelt
en dat weerspiegeld zich in je ogen...

Your inner beauty never needs makeup...

Vergeet al de dingen die tv en tijdschriften je proberen te zeggen over het schoonheidsideaal.
Echte schoonheid is het geluk, de energie, de liefde die in ieder van ons schijnt.
Echte schoonheid komt van binnen, het is hoe jij je voelt, de manier waarop jij van jezelf houdt.
Schoonheid komt tot bloei als we het in ons leven toelaten,
het zit van binnen en als het innerlijk en uiterlijk met elkaar in balans zijn dan straal je dat uit.

Pure schoonheid zit binnen in jou, laat ze schijnen om je heen
de schoonheid van puur intense warmte die jouw hart nog meer zal gaan verwarmen.
Durf het aan, hou van jezelf en laat de wereld dat ook zien...

All we need is love...

Het is niet te omschrijven wat liefde is, het zit in een woord,
aandacht, aanraking, een gebaar of een blik,
het is de warmte die gevoeld wordt in het hart,
het gevoel speciaal te zijn en gewaardeerd te worden.
Ik weet dat het moeilijk is om een definitie van liefde te geven
die iedereen tevreden kan maken,
maar toch wil ik mijn gedachten over “Liefde” delen.

Door alleen te zijn heb ik geleerd dat de enige persoon die er altijd zal zijn ikzelf ben.
En daardoor heb ik geleerd dat ik maar beter van mezelf kon houden

begon ik te werken aan mezelf, leerde ik mezelf beter kennen,

veranderde wat ik kon, leerde mezelf waarderen, vond ik rust.
Ik bloeide open en begon meer van mezelf te geven aan anderen.
Hoe meer ik gaf hoe meer ik terug kreeg.
Liefde is de meest motiverende kracht in het leven,
en als je van jezelf kan houden geef je andere de kans om van jou te houden.

Liefde is zalig, mooi, geweldig! Het hoeft niet een relatie te betekenen,

het kan ook gelden voor dieren, natuur, mensen…
Het geeft je een warm gevoel als je alleen al aan het woord liefde denkt!
En kunnen zeggen “IK HOU VAN JOU”
Mijn leven is nu gevuld met liefde, het is een deel van mij, de kracht in mij,

en elke dag ervaar ik liefde op vele manieren…

een knuffel, een zoen, de lieve feedback op mijn berichtjes het is allemaal liefde…

 

 

 

 

Open jezelf en geniet van je eigen leven...

Het leven is al zo kort dus neem je leven in handen.
Vergeet de dagelijkse stress, zet je zorgen aan de kant
en geniet van de kleine dingen.
Mensen lijken te vergeten dat het leven een geschenk is
dat je elke dag zelf mag uitpakken.
" open jezelf en geniet van je eigen leven "
Begin te genieten van elke dag van je leven vanaf vandaag
en vergeet niet diegene die je liefhebt…
Fijn weekend allemaal! x

Hou steeds je hoofd omhoog zelfs op momenten dat je hele leven lijkt uiteen te vallen.
Ga elk obstakel tegemoet met vertrouwen dat morgen alles weer beter kan gaan.
Blijf geloven en vertrouwen, geef niet op...
want niets is echt voorbij tot het moment dat jij stopt met proberen…

Show your loved one that you love them...

Om lief te hebben en te weten dat er van je gehouden wordt
is het grootste geluk dat er bestaat.
Maar het is niet voldoende om lief te hebben,
we moeten het ook laten zien.
Want wat zijn je gevoelens waard voor anderen
als je het hen niet kunt tonen…